อยากมีหน้าท้องที่เรียบแบนและต้นขาที่เรียวสวยไม่ใช่เรื่องยาก แค่เล่นโยคะแบบง่ายๆ ก็สามารถจัดการกับไขมันส่วนเกินได้อย่างง่ายดาย แถมยังมีหุ่นที่เพรียวสวยยิ่งขึ้นอีกด้วย โดยวันนี้เราก็มีวิธีการเล่นโยคะที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน แต่ได้ผลลัพธ์ดีจริงมาฝากกัน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย…